SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl przed zawodami

  • KONKURS NR 2 - NAJLEPSZA RELACJA Z ZAWODÓW STRONGMAN

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] podeslac mi fotke z otrzymanymi nagrodami. Nagrody Fundatorem nagród w tym konkursie jest Panalbin oraz Ja Tak jak wczesniej wspominalem nagroda bedzie zastawik na cykl masowy - po wakacjach jak znalazl! A co dokladnie? Prosze bardzo: Kreatyna Treca - Creatina Micronized 200 mash + Ribose Gainer Trec Mass XXL 1000gr Oraz shaker A tak [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2007-06-02 13:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na siłe.....ratunku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam nie chcialem wam zasmiecac forum ale nie znalazlem nic co by mi pomogło. wiec tak jestem sportowcem troche rozniącym sie od was bo sprinterem??? mam 17lat i juz bralem odzywki itd a chcialem sie dowiedzieć co mogłbym wziać przed zawodami??? a biegam 100m??? albo jakis cykl kilkudniowy przed zawodami ??? pomozcie z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2005-11-23 06:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykrywalnosc clomidu

    Temat
    Doping

    Juz zadawalem to pytanie ale nie dostalem pelnej odpowiedzi cykl na propionacie koncze 5tyg przed zawodami a odblok na 2tyg przed zawodami wiec chcialbym wiedziec czy bede juz czysty.Dzieki.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2004-06-05 12:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nogi pozostaja bez zmian natomiast cala gora - brzuch klatka rece sie wyszczuplaja. gdy tyje to mi idzie w nogi... chodz na nogi nie cwicze tylko duzo chodze moj ostatni cykl w styczniu 4 tygodnie jechalem na kreatynie mono trec, bialko dymatize elite 12 hours protein i glutamina z olimpa. jako takich efektow super nie widzialem . diete [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-03-13 14:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok czy mostek?

    Temat
    Doping

    [...] tren-jeden raz 10ml/100mg 8. TRENING: 3 / tydz. 9. CEL CYKLU: zazwyczaj sila, ewntualnie lekka strata wagi,staram sie robic miesnie dobrej jakosci, nie robie cykli masowych,nie lubie byc zalany,przeszkadzaloby mi to w codziennym zyciu,gdyz musze miec swobodna mozliwosc biegania, 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2010-08-21 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miała być powolna masówka ale przez kontuzję utrzymanie wagi, albo mała rekompozycja po wakacjowaniu się 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ciągle na cyklu od stycznia 11. POZIOM BF%: w tej chwili około 13/14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niby Endo 13. STAN ZDROWIA: niby zdrowy jak koń 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2018-08-29 18:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] się na dietach, żadnej nie przestrzegam i nigdy żadnej nie miałem. Nie było mnie na to stać. Każdy z Was pisze o suplementacji. Cóż ja mogę napisać… Przed zawodami robię cykl na kreatynie. Dodatkowo biorę glutaminę, baca i carbo na trening . To są moje odżywki. O ilości nawet nie piszę bo nie ma sensu. Po prostu biorę tak, jak jest napisane [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 12:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poradzicie?

    Temat
    Doping

    [...] ten temat na prośbę kolegi który przygotowóje się do walki MMA. Otóż poprosił mnie żeby doradzić mu jakie środki i ewentualnie do nich odrzywki oraz jak powinien wyglądać cykl przed takimi zawodami. Gala odbędzie się w marcu ... priorytetem miało by być zdobycie dodatkowej siły, ulepszenie jakości umięśnienia i ewentualnie wytrzymałość, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-01-08 14:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal:Co o tym myślicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodanowe, gdy chodzi mi o dobrą masę mięśniową. Pomysł jest taki aby urozmaicić ilość białek węgli i tłuszczy, aby wprowadzić ciało w stan anabolizmu. Mam swój własny cykl, który pozwala budować masę bez zatłuszczenia się. Dzień 1-5 Przez pierwsze 5 dni jem 2 gramy węglowodanów i 1 białka na kilogram suchej masy(nie całej masy ciała). Nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2006-08-14 13:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olimpa,pumpem z bio techu i wiadomo clomid. Poza tym w swoim życiu brałem głównie prolo,oma,prop,meta ruska przed zawodami i wino oraz raz clen. To by było na tyle kolejny cykl planuje na prolo jelfy mam już 3op dokupuje systematycznie gdyz mam dostęp do aptecznego planuje ok 30cm to bardzo dużo jak na mnie gdyz wcześniejsze cykle nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2012-04-12 00:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA AMATORSKIEGO MMA Zawody MMA, które 28 kwietnia 2012 odbędą się w Gdyni wpisują się w cykl oficjalnych zawodów, organizowanych przez Polskie Zrzeszenie Amatorskiego MMA i Polski Związek Ju-jitsu. ZAWODY OBJETE ZOSTAŁY HONOROWYM PATRONATEM PREZYDENTA MIASTA GDYNIA, KTÓRY UFUNDOWAŁ PUCHARY I MEDALE. ATRAKCYJNE NAGRODY W KAZDEJ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2012-03-19 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --->>> SIŁA I DYNAMIKA <<<---

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam . trenuje lekkoatletyke sprinty i ułożyłem sobie cykl na zwiększenie siły i dynamiki , oto i on : cykl trwa 5 tyg , w skład cyklu wchodzą suplementy : BIO TECH - USA Crea Alkatech , BIOGENIX Cell Pump , TREC HMB Revolution , TREC ZMA , dochodza do tego suple które zostały mi z poprzednich cykli omega3 olimp , life Energgy trec i witaminy hi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2006-11-29 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra raz w tygodniu / sprint

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwa razy siłownie ustalaną przez trenera. Dotychczas na siłowni robiłem tylko wyciskanie na klatkę, czasami jakieś podciągania i inne pierdoły, ale nie miałem żadnych cykli itp, tak to tylko nogi. Zaplanowałem ten cykl na dwa miesiące, ponieważ tylko tyle mam czasu (w styczniu zaczynają się zawody a musze przestać ćwiczyć górę dwa miesiące [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-08-31 00:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody. Winsdrol-V jest powszechnie stosowany przez sportowców i kulturystów na utratę tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym wzroście czystego mięśnia. Zwykle używany podczas cyklu cięcia, aby pomóc zachować czysty mięsień. Udowodniono jednoznacznie że posiada unikalne właściwości spalania tłuszczu. Jest również często łączony z cyklami masowymi. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8826 Data: 2013-03-17 21:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czym się środki które przyjmowałem, lub jak one działają na serce. Bomba trwała dokładnie 2 lata, w pierwszym roku leciał długi tesc, do tego przez jakieś 15 tygodni deca, cyklicnie metanabol. Póxniej mostek, iw drukim roku również teść tym razem z npp 8 tygodni a dalej z boldem. Dokładnych dawek nie pamiętam ale teścia i bolda nie dawałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2019-02-05 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 150 -martwy ciąg: 235 -przysiad:185 Witam wszystkich zainteresowanych i z góry dziękuję za pomoc. Skończyłem ostatnio mini cut-a i zastanawiam się nad rozpoczęciem 2 cyklu. Nie planuje mocno przymasować, raczej utrzymać aktualny bf, powoli zwiększać kalorykę do max 3000 kalorii i zdobyć trochę mięcha. Jeżeli chodzi o wcześniejszy cykl to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2019-10-02 08:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość, siła, bez przyrostów :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się nad doborem supli na cykl treningowy, wspinam się pół zawodowo (być może uda mi sie za 3 dni załapać na puchar polski), ostatnio skonczylem cykl masowy z dużym udzialem silowni, uroslem na tyle że już więcej nie chce (zjadlem 1 puche storma + 120 kaps bcaa 2000 universala). Teraz przechodze na trening 3x w tyg wspinanie + 1 raz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-12-18 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Temat
    Doping

    Witam jestem aktualnie na cyklu 1-20 bold 600 week 1-20 cypio e3d 1-7 tura 60 ed 13-19 szła meta przed zawodami w WL po 2-3 miesaca zamierzam znow wejsc na cykl wiec nie wiem czy oplaca sie zchodzic totalnie z Towaru czy np bic 250 cypa/enana e10d lub e7d i pozniej znow wejsc na cykl jesli mozecie doradzice i ile teraz walnac hcg 10 tys styka w 8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2015-03-24 01:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mogę znaleźć jednoznacznej odpowiedzi na sposób podnoszenia wydolności tymi "odżyweczkami", więc czy mam je stosować tylko przed imprezą docelową czy normalnie prowadzić cykl? Mówiąc najprościej, dystans jest w niedzielę czy mam brać tylko godzinę przed zawodami i to wystarczy (efa 25-50mg, sally 8-32mg) czy mam np. robić tygodniowy cykl [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2009-10-31 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Winstrol + Deka

    Temat
    Doping

    Siema trenuje sporty ,grapling i zapasy . W październiku mam zawody ,jak wygram mogę mieć kontrolę antydopingową bo to MP.Mój cel to jak najwięcej siły żeby poszło ,jak najmniej wagi w górę max 2-4 kilo suchej tkankii :)Dopełnić mięśnię,dobić je :) Kiedyś brałem solo metkę Nexium i dobrze mnie porobiła ,nawet bardzo a małe dawki brałem 20mg ED, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2016-05-16 21:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)